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Deux équipements de la ville de Villeurbanne gérés et animés par le Centre Léo Lagrange dont le siège est 51 rue du 4 août. |
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Association |
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Centre Léo Lagrange de Villeurbanne |
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DANSE, SPORT, DETENTE, ARTS MARTIAUX, EXPRESSION |
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Pour connaître les heures et niveaux des activités : appelez-nous dès le 3 septembre au 04 78 03 91 68 Reprise des activités le 1er octobre 2007. D’octobre à juin, l'accueil se fait de 17 h à 22 h du lundi au vendredi, le mercredi toute la journée et le samedi matin. Inscriptions à partir du mercredi 19 septembre de 10 h à 17 h, puis du 20 au 28 septembre de 14 h à 19 h du lundi au vendredi. Règlement à l'inscription. La première adhésion est évaluée d’après le revenu imposable de la famille. Toute inscription supplémentaire bénéficie d’un tarif réduit. Trois versements sont possibles. Justificatif à fournir : relevé(s) d’imposition de la famille. Cours et ateliers ont lieu au "51". Les spectacles sont présentés à l'Espace Tonkin. Centre Léo Lagrange Le "51", 51, rue du 4 Août, Villeurbanne. 04 78 03 91 68. L'Espace Tonkin, 1 rue S Allende, Villeurbanne. 04 78 93 11 38. Pour toutes les activités sportives, un certificat d'aptitude au sport est à fournir en début de saison.
Danse Danse classique Mercredi 13 h 30, 14 h 30 et 15 h 30 (5-12 ans). Éveil, initiation et 1ère année. Bases de la danse : placement, positions, déplacements. Travail à la barre, analyse des temps et mémorisation des enchaînements. Danse africaine Jeudi 17 h 30 (7-12 ans). 18 h 30 et 20 h (adultes). Danse récréative soutenue, menée par un danseur congolais assisté de percussionnistes. Expression corporelle et initiation rythmique précise. Modern' jazz Vendredi 17 h 45 débutants (12-15 ans), 18 h 45 avancés (13-15 ans) Vendredi 19 h 45 (adultes débutants), 20 h 45 (adultes confirmés). Danse sportive avec entraînement et assouplissements à la barre suivis d'enchaînements chorégraphiques. Adultes débutants : cours d'1 h. Avancés : atelier d'1 h 30. Salsa Mardi 18 h (10-15 ans), 19 h (débutants 16 ans et plus), 20h (confirmés). Salsa porto- ricaine (L.A mambo style on 1), merengue, bachata. Le cours est mené par un professeur cubain. Pas besoin de partenaire car la salsa peut être pratiquée en solo, en couple ou en groupe.
Sport Gymnastique Mercredi 9 h 30, 10 h 30, 11 h 30 (3-6 ans). Équilibre, réflexes, souplesse, petite musculation sont développés avec des jeux et des parcours. G.R.S Samedi 9 h 30, 10 h 30, 11 h 30, 12 h 30 (6-14 ans). Gymnastique rythmique et sportive. Le jonglage avec des rubans, des ballons, des massues et des cordes est associé à des enchaînements de gymnastique au sol. Gymnastique d'entretien Lundi 17 h 30 et 18 h 30. (adultes) Gymnastique complète comprenant échauffement, musculation et assouplissement, élongation puis relaxation. Gymnastique soutenue Lundi 19 h 30. (adultes) Gymnastique complète et sportive : échauffement, musculation et assouplissement, step puis relaxation. Stretching Lundi 20 h 30. (adultes) Cette gymnastique d’assouplissement améliore la détente musculaire par des étirements posturaux.
Détente Yoga Lundi 20 h, (adultes débutants et progression), 18h15 (adultes avancés). Technique orientale de détente et de maîtrise physique et mentale. Relaxation à partir de postures. Reiki Jinshin Lundi 20 h 15. (adultes) Technique japonaise qui stimule les méridiens de l’acupuncture. Une vingtaine de positions des mains permet d’harmoniser l'individu et son corps dans son environnement. Taï-Chi-Ch’uan et relaxation Mardi 18 h (adultes débutants), 19 h 30 (adultes avancés). D’origine chinoise, le Taï-Chi est un enchaînement de mouvements lents et circulaires pratiqués debout. Son but est d’améliorer la santé en faisant bouger muscles et articulations tout en stimulant l’énergie. Qi Gong Samedi 10 h (atelier de 3h, 1 fois par mois). Le Qi Gong associe la maîtrise de l'énergie interne avec le fonctionnement du corps perçu dans sa complexité : tendons et tensions, peau et sensations, ossature et positions.
Arts martiaux Judo Mardi 17 h, 18 h et 19 h, mercredi 9 h, 10 h, 11 h (4-10 ans). Combats défensifs au sol, puis debout pour apprendre le contrôle et la maîtrise de soi. Inter-clubs pour les poussins et les mini- poussins.
Expression Initiation au théâtre Mercredi 14 h, 15 h (5-8 ans). Approche basée sur le plaisir de jouer des histoires. Développement de l’expression individuelle et collective. Échauffement, expression corporelle, traduction des émotions. Improvisations. Approche de textes. Théâtre Mercredi 16 h, 17 h 15 (9-13 ans). Improvisations (présence, engagement, énergie, prise de risques). Sont développés le rapport à l’autre, l’attention, l’observation, l’écoute, l’adresse et l’échange. Exploration des répertoires par la découverte et la restitution de textes (langue, parole et voix). Mise en situation de l’acteur. Théâtre Mercredi 19 h (14-17 ans). Échauffement, corps et voix. Improvisations. Acquisition des bases d’une bonne culture théâtrale par l’apprentissage de textes du répertoire classique et contemporain. Sorties au théâtre : Têtes de bois et TNP. Théâtre Mercredi 20 h 30 (adultes). Travail de scène et étude du répertoire classique et contemporain. Abonnement et sorties au théâtre (TNP), pour rencontrer des professionnels et enrichir sa propre démarche par un regard averti et critique.
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